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積極性暗示的技巧和方法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 潛意識理論 來源: 逍遙右腦記憶

積極的暗示可產生積極的心態,消極的暗示可產生消極的心態。心態決定人生成敗。積極的心態能發揮潛能,能使一個人成功、快樂和健康;消極的心態則能排斥這些東西,奪走生命的一切,它使人終身陷在谷底,即使爬到巔峰,也會被它拖下來。

積極的暗示,對人的潛能發揮,對人生事業的發展極為重要。如何進行積極性暗示呢?人才學專家王通訊研究員提出了以下要點:

1、句子應簡單有力,不要太長、太噦嗦。如:我很健康!我很聰明!我很精干!我一定成功!不要說:“我要好好學習,每天抽出2小時學外語,學好外語,可以出國,干一番事業,掙一筆大錢。”這樣說太噦嗦。

2、暗示語要有積極性,不要從反面說。因為潛意識不喜歡拐彎抹角。例如: “我的工作不應該干成這個樣子,應該干得更好。”這樣說就不好。應該說: “我的工作很棒!” “我的工作很出色!”

3、暗示語不要模棱兩可,要確定。例如,不要說“我的工作或許能取得成功,給單位帶來效益”,應該說“我能成功!” “我一定成功!”

4、暗示語要有可行性。也就是說,暗示語的選擇,要考慮到是否符合自己的實際情況,是否符合內外環境情況,是否經過努力可以辦到。經過努力辦不到的事情,或內外環境根本不允許的事情,就不要去暗示。

暗示時,最好暗示自己的近期目標,這個目標實現了,再暗示下一個目標。不要一次性暗示太遠了,因為太遠了,就容易脫離現實。

5、要配合想象,注入情感。自我暗示語確定下來后,要用想象力去配合。調動自己的情感因素去體驗成功時的感受。例如,想象你成功之后,站在領獎臺上的那種心情、那種感受,以此來強化自己的暗示語,使想象更加逼真,使暗示浯進入自己的潛意識。

常用的積極性暗示語

利用暗示語時,要結合自己的情況而定。你的近期目標是什么,你就暗示什么。你想在哪一方面獲得成功,就在哪一方面進行暗示。為便于大家操作,下面介紹一些常用的暗示語。

希望增強自信時,可用以下暗示語:我很自信!我才能出眾!我精力充沛!我很能干!我處事果斷!我是獨一無二的!我很帥!我很漂亮!我感覺很好!我心情極佳!

希望改善人際關系時,可用下列暗示語:我待人誠懇!我光明磊落!我喜歡贊美別人!我能寬容別人!我待人慷慨大方!我謙虛待人!我信守諾割我珍惜友誼!我受大家歡迎!

希望提高工作效率時,可用下列暗示語:我說干就干!我當機立斷!我惜時如金!我很勤快!我很勤勞!我辦事效率高!我工作速度快!

當你遇到困難和碰到難題時,可用下列暗示語:我能解決這個問題!對我來說容易!我能找到解決問題的辦法!我能辦好這件事!沒有解決不了的問題!辦法總會有的!

當你遭到失敗時,常用的暗示語有:我下次一定能成功!我增長了見識!我豐富了經歷!我得到了經驗!我得到了鍛煉!我收獲很大!我心情很好!

你希望朝氣蓬勃、智慧超人時,可用下列暗示語:我智慧出眾!我頭腦聰明!我記憶良好!我富有創造性!我想象力豐富!我無所不能!

你希望成為一名高級管理人才或成為一名專家學者時,可用下列暗示語:我是一個非凡的人物!我是一位天才!我能成就大業!我是一名優秀的管理人才!我是一名出色的設計人才!我是一名出色的研究人才!

你希望自己成為一個健康的人時,可用下列暗示語:我很健康!一天比一天健康!我身體強壯!我喜歡運動!我精神愉快!我心情舒暢!

你希望有個幸福的家庭時,可用下列暗示語:我家庭和睦!我的家庭充滿歡樂!我的家庭和諧美滿!我愛我家!他們很喜歡我!他們都愛我!


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.eggik.com/qianyishi/14455.html

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